廁所

造成便秘的原因可能很多，但是除了飲食習慣之外，排便的姿勢也可能有影響。最近看雜誌，讀到一篇關於正確排便姿態的專題，原來排便最有效的姿勢是下蹲，所以現代的座廁設計其實有礙排便！那麼就是說，為了解決現代人的便便問題，應該盡快將廁所換成以前的茅廁比較好？換廁所的話，最近日本一家投資公司召開股東大會的時候，竟然有人提出要將公司所有廁所都換成和式蹲廁。之所要提出這樣的議案，據說是為了要讓員工們在上廁所的時候也好好鍛鍊身體四肢，並將這份堅毅轉化成工作的努力，努力提升公司的股價云云。連上個廁所都這麼痛苦的話，上班壓力還真大啊。

在昭和早期，谷崎潤一郎也提出過，舊的和式蹲廁比新穎的西式沖廁更好的意見。而且不是一般的蹲廁，還要是採用低沉的顏色才行。西式的衛生設備大多採用淺色調，特別是白色，這樣會給人一種潔淨的感受。但是提倡陰翳之美的谷崎卻認為，這樣反而使他感到噁心。比起可以仔細觀察排洩物以得知自己的身體狀況，倪瓚所使用、能將便便無聲無色地掩飾掉的蛾翅便所，才是他的那杯茶。他說，假設是一個美女上大號，如果那麼清晰看到她的排洩物的話，實在是大大失色。這能不能算是「靚女唔屙屎」的文學版呢。在這一點上，本人在親訪谷崎潤一郎舊居「倚松庵」的時候也拜見了其廁格，雖然是蹲廁，可惜是白色的呢。

話說回去，要解決便秘問題其實也不一定要作這麼宏大的廁所改革。雜誌專題上寫，其實只要上廁所的時候拿張小板凳，踩在上面，令膝蓋高於大腿水平，身體微微傾前，就已經是正確的排便姿勢了。難怪小孩子都愛用痰罐便便呢，嗯。